Class Type

Cours Karma

Intensity Level:

Les cours Karma sont des pratiques basées sur les dons. Les profits sont versés à notre association caritative Karma du mois. Pour tous les niveaux, ce cours accessible offre des modifications et des options qui répondent aux besoins des étudiant.e.s débutant.e.s et expérimenté.e.s. C'est l'occasion de bouger, de respirer et de redonner — à nos communautés locales ou ailleurs dans le monde.

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Power Flow
Vinyasa dynamique en salle chauffée invitant à l’exploration, alliant force, souffle et créativité.
Cours Karma
Basé sur les dons et accessible à tous les niveaux, ce cours soutient notre organisme de bienfaisance mensuel. Pour bouger, respirer et redonner, localement et globalement.
Core
Un entraînement haute intensité soutenu par la musique et ciblant la ceinture abdominale. Des intervalles rapides et des mouvements fonctionnels qui entretiennent la force et la stabilité.
Barre
Un mélange dynamique de ballet, de yoga et de Pilates. Pointez, sculptez et transpirez sur des rythmes qui vous donnent envie de bouger.