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Introduction aux inversions sur un bras avec professeur invité Emrah Olgun

July 5, 2025

2 HRS

Montréal

$50

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Cet atelier vise à approfondir votre concentration et votre contrôle dans les inversions. Nous raffinerons votre alignement, explorerons différentes formes et développerons la force et la conscience nécessaires pour progresser vers l’inversion sur un bras.

Pré-requis :

Une inversion solide sans mur (sur deux bras)

Aisance dans les formes de base (écart, tuck, pike, droit)

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Étirements Profonds & Sonothérapie avec Jen Atoapoma & Shaundell Robinson

July 13, 2025

2 HRS

Harmonie des hanches combine mouvement doux, méditation guidée et bain sonore pour libérer tensions et favoriser détente et équilibre intérieur.

Formation Avancée en Séquençage avec Dina, Anna & Geneviève

September 18, 2025

3 jours, de 8h à 19h

Élevez votre enseignement. Renforcez votre pratique. Déverrouillez de nouveaux niveaux de créativité et de Cette formation est conçue pour les enseignants qui souhaitent raffiner leurs compétences en séquençage intelligent, approfondir leur compréhension anatomique et trouver une plus grande confiance dans leur enseignement.