Valerie Verdier

Originaire d’Haïti, Valerie s’est installée au Canada il y a plusieurs années. Le mouvement a toujours fait partie intégrante de sa vie : ancienne athlète en athlétisme, elle détient aussi un Bac sc Kinesiologie et plus de 1000hr de formation de yoga.

Dans ses cours, elle combine une approche accessible et chaleureuse avec des indications d’alignement précises et des variations qui permettent à chacun (débutant ou pratiquant avancé) d’explorer la pratique à son propre rythme.

Elle aime particulièrement accompagner ses élèves dans le développement d’une pratique qui soutient le corps, apaise l’esprit, aide à traverser les blessures et inspire une vie plus consciente.