Class Type

Fyra Flow

Intensity Level:

Pratique de Vinyasa en salle chauffée, stimulante et accessible, harmonisant le mouvement et la respiration. Enchaînements fluides, méditatifs et énergisants. Vous aurez bien chaud en suivant nos flows intelligemment construits. Vous y développerez la flexibilité tout en prenant des forces et en engageant le système cardiovasculaire. Une expérience énergisante qui améliore la concentration, vous permettant de vous sentir revigoré.e.s et confiant.e.s.

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Équilibres sur les mains

Développer la force, le contrôle et la confiance en soi grâce à des exercices, un travail d'équilibre et des pratiques d'inversion ludiques.

Cours Karma

Basé sur les dons et accessible à tous les niveaux, ce cours soutient notre organisme de bienfaisance mensuel. Pour bouger, respirer et redonner, localement et globalement.

Power II

Flow dynamique en salle chauffée conçu pour les étudiant.e.s prêt.e.s à passer au niveau supérieur. Séquences complexes, variations de postures avancées. Des enchaînements qui repoussent vos limites. Expérience en Power Flow ou cours équivalents conseillée.