Class Type
Yin & Tonic
Intensity Level:
Yin & Tonic offre le summum de la relaxation profonde et de la restauration. Cette pratique apaisante du yin yoga se concentre sur des étirements passifs de longue durée qui ciblent les tissus conjonctifs du corps, aidant à relâcher les tensions et à améliorer la flexibilité. Pour améliorer votre expérience, un.e massothérapeute se déplace dans toute la pièce, offrant un massage doux et un soutien pratique (tonique) pendant que vous vous détendez dans chaque pose. Attendez-vous à partir en vous sentant ancré, ouvert et profondément nourri.
