Class Type
Core
Intensity Level:
Core est un entraînement à haute énergie axé sur la musique conçu pour mettre au défi et renforcer toute votre ceinture abdominale. Cette classe vivifiante combine des intervalles d'exercices dynamiques, de prises ciblées et de mouvements fonctionnels, le tout synchronisé avec une musique énergisante. Attendez-vous à une classe rapide qui renforce la stabilité, la puissance et l'endurance profondes du core.
