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Core

Intensity Level:

Core est un entraînement énergique soutenu en musique, conçu pour mettre au défi et renforcer toute votre ceinture abdominale. Ce cours vivifiant combine des intervalles d'exercices dynamiques, de postures ciblées et de mouvements fonctionnels, le tout effectué sur une musique énergisante. Attendez-vous à un cours rythmé  qui renforce en profondeur la stabilité, la puissance et l'endurance abdominales.

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Core
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