Class Type

Cours Communautaire

Intensity Level:

Les cours communautaires sont des cours offerts à un tarif réduit ($8). Ces cours conviennent aux étudiants ayant divers degrés d'expérience en yoga. Souvent enseignée par de nouveaux enseignants apportant une énergie et un enthousiasme frais, cette pratique fondamentale met l'accent sur le renforcement de la force, de l'endurance et de la confiance en soi. Les poses sont maintenues plus longtemps pour encourager un engagement plus profond, en mettant l'accent sur la respiration, l'alignement et le mouvement conscient.

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Fyra Flow
Flow vinyasa chauffé combinant respiration, force et souplesse pour l'autonomisation.
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Travail complet du corps, mélangeant vinyasa, force et respiration pour développer l'endurance.
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Basée sur les dons et ouverte à tous les niveaux, cette classe soutient notre organisme de bienfaisance mensuel. Se déplacer, respirer et donner en retour, localement et globalement.
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